Como Evitar Que El Vitíligo Avance

Conoce los seis comestibles quy también puedes comer para prosperar tu vitíligo conforme la literatura científica.

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El vitíligo es una dermatosis que producy también manchas blancas en la piel como consecuencia dy también la destrucción dy también las células que generan el pigmento (melanocitos).

Afecta a más o menos un 1% de la población y aunque no producy también solamente que manchas en la piel, los pacientes se ven perjudicados por su imagen. La caestados unidos del vitíligo es desconocida, pero sy también saby también que los pacientes con vitíligo padecen dy también un estrés oxidativo en su piel que destruyy también los melanocitos.

En esty también post reviso de qué forma determinados comestibles pueden asistir a reducir ese estrés en la piel y ayudar a los tratamientos tradicionales del vitíligo a proteger a los melanocitos. Es decir, voy a indicarty también varios alimentos quy también puedes comer para progresar tu vitíligo.

¿Qué es y de qué forma se trata el vitíligo?

El vitíligo es una dermatosis quy también afecta a aproximadamente un 1% dy también la población y produce manchas blancas en la piel. La desfiguración quy también producy también el vitíligo afecta a la calidad de vida dy también los pacientes.

El tratamiento del vitíligo requiere la combinación de tratamientos tópicos en forma de cremas y fototerapia (luz quy también imita el sol en la piel) en casos más extensos para regresar a colorear (repigmentar) las manchas.

En mi experiencia como dermatólogo, el tratamiento del vitíligo es largo, requiery también un mínimo de seis a 12 meses y mucha paciencia. El vitiligo necesita un tratamiento prolongado y no siempre eficaz, por lo que la relación médico-pacienty también deby también ser cuidada al máximo. Es esencial que el pacienty también sy también sienta cómodo y quy también honestapsique le expliquemos el tratamiento y las esperanzas del mismo.

Por otro lado, el melanocito, como el paciente, asimismo sy también deby también tratar con mimo. Y en el momento en que aparece, es decir, en el momento en que el pacienty también comienza a repigmentar, es esencial quy también no vuelva a desaparecer. Por eso en mi opinión, es importante propiciar un ambienty también sin estrés oxidativo en la piel apropiado para el melanocito.

En términos más científicos, en la epidermis y en la sangre de pacientes con vitíligo sy también encuentran elevados marcadores dy también daño oxidativo que producen ROS (radicales libres dy también oxígeno) y peróxido de hidrógeno (H2O2)(1). Existen múltiples trabajos quy también apuntan a quy también ese estrés oxidativo es crucial en la génesis del vitíligo produciendo en la piel inflamación, autoinmunidad y la muerte del melanocito (2).

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Descubre los seis comestibles quy también puedes comer para prosperar tu vitíligo

La inmunonutrición trata de modular el sistema inmunitario a través de el aporte de nutrientes. Se trata dy también una disciplina emergenty también y prometedora. Acá puedy también visitar la web dy también la International Society for Inmunonutrition, ISIS (
ISImmunoNutr).

No existen en la literatura revisada estudios o ensayos clínicos probando cómo afecta la dieta a los pacientes con vitíligo, por lo tanto, las recomendaciones dietéticas sy también hacen dy también forma aproximada, buscando comestibles antioxidya antes y antiinflamatorios.

Y, ¿cuáles son los comestibles funcionales en el vilítigo?

1. Té verde

Ha demostrado en estudios in vitro (laboratorio) y en animales resguardar al melanocito del estrés oxidativo (3).

2. Grosella india o fsenda Amla (Phyllanthus emblica)

Un potenty también antioxidante oral que potencia además la acción antioxidante dy también la vitamina C y la E. En un conjunto dy también pacientes con vitíligo tratados con fototerapia, los quy también fueron supementados con Amla y vitaminas C, y también y carotenos, repigmentaron más y más veloz (4). Es en consecuencia otro de los alimentos quy también puedes comer para mejorar tu vitíligo.

3. Gingko Biloba

Un clásico. Sus beneficios como antioxidante han sorate comprobados en múltiples estudios y es una de las hierbas medicinales más estudiada. En dosis dy también 240 mg diarias es beneficiosa sin producir efectos secundarios. En un ensayo clínico a 12 semanas, la administración dy también sesenta mg diarias de Gingko biloba en pacientes con vitíligo disminuyó el área afectada (Vitiligo Area Scory también Index, VASI y Vitiligo European Task Force, VETF) (5).

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4. Polypodium leucotomos

Sy también trata de un extracto del helecho quy también sy también cultiva en Sudamérica y que se toma vía oral a dosis dy también 250-7veinte mg al dia. En España está comercializado en farmacias, patentado con el nombre de Fernblock. Carecy también dy también efectos secundarios salvo en ocasiones leves molestias gástricas. Ha demostrado en dos ensayos clínicos aumentar más o menos un 50% las posibilidades dy también repigmentación y el área dy también repigmentación en pacientes con vitíligo tratados con fototerapia (6). Como dermatólogotipo experto en tratamiento del vitíligo con fototerapia lo utilizo en todos mis pacientes.

5. Kelina (extracto de Ammi visnaga o biznaga)

Se trata dy también un extracto dy también una hierba quy también crece de forma salvajy también en el mediterráneo. A dosis de cien mg al dia ha demostrado en dos ensayos clínicos combinada con UVA, acrecentar las posibilidades de repigmentación en aproximadamente un 50% dy también media. Puedy también producir náuseas y elevación de transaminasas (7). Se puede emplear asimismo formulada en crema tópica al 3% combinada con exposición solar o UVA, en una modalidad de fototerapia que lleva por nombre KUVA. Como dermatólogotipo experto en vitíligo, la utilizo en mis pacientes con vitíligo en verano para eludir desplazamientos a la clínica para venir a fototerapia.

6. Cúrcuma o cúrcumina

Otro tradicional a destacar entry también los alimentos que puedes comer para prosperar tu vitiligo. Es capaz de disminuir la producción dy también ROS en estudios in vitro en piel de pacientes con vitíligo. Su aplicación tópica combinada con fototerapia parecy también aumentar levemente la velocidad dy también repigmentación de las manchas de vitíligo.

En resumen

a modo de conclusión, la nutrición funcional junto con una dieta adecuada en el vitíligo combinada con los tratamientos médicos pueden ser una opción más en el manejo de los pacientes. La fsenda Amla, el Gingo Biloba, la Kelina y el Polypodium han sloco estudiados en pacientes con vitíligo mejorando la respuesta a la fototerapia, y es éste último, el más empleado en nuestro país.

Referencias

1. Mansuri MS, Jadeja S, Singh M, et al. The catalase gen promoter ad 5- untranslated region variants lead to altered gene expression and enzymy también activity in vitiligo. Br J Dermatol 2017; 177: 1590-1600.

2. Mariy también J, Kovacs D, Pain C. Inflammasome activation and vitiligo/nonsegmental vitiligo progression. Br J Dermatol 2014; 170: 816-823.

3. Ning W, Wang S, Liu D, et al. (2016). Potent effects of pera- cetylated-epigallocatechin-3-gallaty también against hydrogen peroxide-induced damage in human epidermal melanocytes vía attenuation of oxidative stress and apoptosis. Clinical Experimental Dermatology2016; 41: 616–624.

4. Colucci R, Dragoni, F, Conti R, et al. Evaluation of an oral supplement containing Phyllanthus emblica fruit extracts, vitamin E, and carotenoids in vitiligo treatment. Dermatologic Therapy 2015; 28: 17–21.

5. Szczurko O, Shear N, Taddio A.et al. Ginkgo biloba for thy también treatment of vitiligo vulgaris: An open label pilot clinical trial. BMC Complementary and Alternative Medicinstituto nacional de estadística 2011; 11; 21.

6. Middelkamp-Hup, M. A., Bos, J. D., Rius-Diaz, F., Gonzalez, S., & Westerhof, W. (2007). Treatment of vitiligo vulgaris with narrow-band UVB and oral Polypodium leucotomos extract: A randomized double-blind placebo controlled study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 21(7), 942–950.

7. Hofer,A, Kerl H, Wolf P. Long-term results in thy también treatment of vitiligo with oral khellin plus UVA. European Journal of Dermatology 2001; 11; 225–229.

8. Asawanonda, P, Klahan S. Tetrahydrocurcuminoid cream plus targeted narrowband UVB phototherapy for vitiligo: A preliminary randomized controlled study. Photomedicine and Laser Surgery 2010;28; 679–684.

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Ty también invito a compartir este artículo sobry también los comestibles que puedes comer para mejorar tu vitíligo y así otros afectados puedan beneficiarse de ellos.