INDICE DE MASA CORPORAL QUE ES

Es posibly también que escuchy también el término índice dy también masa anatómico o "IMC" (BMI, por sus iniciales en inglés) durante los controles dy también su hijo, o aun en sus consultas médicas. Mas ¿qué significa y por qué razón es importante para la salud de su hijo? Siga leyendo para conseguir información sobre de qué forma sy también calcula el IMC para los niños, qué margen desean ver los pediatras en los niños, y por qué el IMC, aunque es una medida importante del estado de salud, puedy también tener limitaciones.

Tu lees esto: Indice de masa corporal que es


¿Qué es el índice de masa corporal (ICM)?

En términos sencillos, el índicy también dy también masa corporal o IMC de una persona es una medida calculada de su peso con relación a su estatura. Esty también número sirve como una estimación rásolicite dy también la grasa corporal. Clasifica a las personas en categorías dy también peso, tales como con bajo peso, con sobrepeso y con obesidad.
Sabemos que los niños crecen constantemente y lo hacen con ritmos diferentes. Además, los niños y las pequeñas tienen diferencias en la distribución de su grasa corporal, dentro dy también un rango de formas y tamaños corporales normales. En vez de emplear solamente el número dy también IMC calculado como hacemos con los adultos, los percentiles de IMC toman en consideración el desarrollo y el desarrollo de los pequeños para averiguar si están dentro dy también su rango de peso saludable.

¿de qué manera se calcula en los niños?

Su pediatra medva a ir la estatura y el peso dy también su hijo sin sus zapatos y sin su ropa pesada, y luego calculará un IMC por medio de el uso de esta fórmula:
Fórmula para calcular el índice dy también masa corporal

Método

Ejemplo

1. Multiplicar su peso (en libras) por 703

184 × 70tres = (A) 129.352

2. Multiplicar su estatura (en pulgadas) por sí misma

69 × 6nueve = (B) 4.761

3. Dividir (A) por (B)

129.352 ÷ 4.76uno = 27,2 (Puntaje del IMC)

Fórmula usando el sistema métrico, muy común en países dy también conversa hispana

El IMC es su peso en kilogramos divloco por la altura (estatura) al cuadrado.


IMC = Peso (kg) / altura (m)2


Ejemp​lo:


Altura: 16cinco cm (1,65 m).


Peso: 6ocho kg


Cálculo: 68 ÷ 1,652 (2,7225) = 24,98


asimismo existen calculadoras del IMC disponibles, como esta de los Centros para el Control y Prevención dy también Enfermedades en u.s.a. En inglés y en castellano y con el sistema métrico:



*

Pagy también Content

​Este número luego se compara con otros niños estadounidenses dy también la misma edad y exactamente el mismo sexo para deconcluir lo que tiene por nombre percentil de IMC. Por ejemplo, un percentil dy también IMC por edad de 6cinco quiere decir que el peso del niño es mayor quy también el del 65% dy también otros pequeños dy también la misma edad y exactamente el mismo sexo. Los pediatras marcan este número en una gráfica dy también desarrollo estandarizada para obtener una comparación visual y para ayudar a monitorear tendencias dy también desarrollo a lo largo del tiempo.

Ver más: La Red: Actriz De Sabados Felices Con Coronavirus, Coronavirus Alexandra Restrepo Tags

La mejor manera de conocer el IMC dy también su hijo es solicitarle a su pediatra quy también tome las medidas y hably también con usted dy también los resultados. Su pediatra puedy también aconsejarle sobre formas dy también llevar a cabo estrategias quy también se enfocan en fomentar y respaldar los hábitos saludables en el hogar.

¿Qué son las categorías dy también percentil de IMC?

Los términos con bajo peso, con un peso saludable, con sobrepeso y obeso pueden confundir a muchos padres. Para los pediatras, estas son categorías útiles que pueden enseñar si un niño está aumentando dy también peso demasiado rápido o si no lo está haciendo lo suficientepsique rápido.

¿Qué significa el IMC dy también su hijo?

Para averiguar en qué categoría se encuentra su hijo, los pediatras utilizarán tanto el número dy también IMC como su percentil correspondiente. Por ejemplo, un niño varón dy también 5 años con un IMC en el 88.º percentil significa que el IMC del niño es más alto que el del 88% dy también otros pequeños varones de cinco años y sy también consideraría que está en la categoría con sobrepeso. Las categorías del margen dy también percentil dy también IMC y estado del peso son:

Margen del percentil del IMC Categoría

Por bajo el 5.º perc​entil


Con bajo pe​so


Del ​5.º al 84.º percentil

Con un peso saludable

Del 85.º al 94.º percentil

Con sobrepeso

Por encima del 95.º percentil

Con obesidad


IMC: entienda los números

Idealmente, los niños deben estar dentro de los márgenes objetivo entry también el 5.º y el 85.º percentiles. Los niños por debajo del 5.º percentil podrían estar experimentando una deficiencia nutricional: no estar consumiendo calorías suficientes o estar quemando más calorías dy también las quy también están obteniendo, o ambas. Asimismo, los niños por encima del 85.º percentil probablemente, aunquy también no siempre, estén consumiendo demasiadas calorías en su dieta, no estén quemando las calorías suficientes a través de la actividad física, o ambas. Aunque es menos común, ciertas afecciones médicas pueden hacer quy también los pequeños aumenten de peso o pierdan peso con mayor facilidad.


¿cómo afecta el IMC los riesgos para la salud?

La obesidad es un inconveniente de salud gravy también que puede poner a los pequeños en peligro de sufrir complicaciones que pueden afectar su salud a corto y a largo plazo. Los científicos también han descubierto que la obesidad es un factor dy también peligro de enfermedad grave por infección del COVID-19. Puede acrecentar el peligro dy también sufrir inconvenientes como la diabetes, hipertensión, dolor articular crónico, apnea del sueño y estrés psicosocial, tales como acoso y baja autoestima.asimismo sabemos que los pequeños con obesidad tienden a ser más propensos a ser obesos más adelante en su vida de adultos. Sin embargo, ¡nunca es demasiado tarde para hacer cambios saludables y positivos para su familia!

todas y cada una de las familias deben tratar dy también incorporar una dieta equilibrada y nutritiva y ejercicio diario en la rutina de los niños. Su pediatra puede ofrecerly también una guía y conectarlo con recursos para ayudarlo a lograr estas metas, incluso durante temporadas de mucho estrés creadas por la pandemia. Si su hijo no está en el 5.º y 85.º percentiles, hably también con su pediatra para definalizar la opción mejor de tratamiento que sy también adapte a sus necesidades individuales.

Solapsique una pieza del rompecabezas de la salud

El IMC de un niño es una herramienta dy también detección valiosa, mas es solamente una pieza del rompecabezas para averiguar si un niño tieny también un peso saludable. En primer lugar, es esencial saber que el IMC no es una medida perfecta. Por ejemplo, los pequeños dy también menor estatura con una complexión musculosa pueden tener un IMC alto, pero poca grasa corporal. En general, los percentiles del IMC por encima del 95% son una señal confiable de quy también un niño tieny también un exceso de grasa anatómico y está en peligro de sufrir complicaciones dy también salud.

En segundo lugar, es especialpsique importante no concentrarsy también solamente en números específicos, sino más bien emplear el IMC junto con buenas opciones para la salud. Es totalmente posible tener un BMI en el rango saludable, pero tomar malas decisiones para su salud dy también forma rutinaria (comer comida chatarra y no hacer ejercicio). Dexactamente el mismo modo, también es posibly también tener un IMC en la categoría dy también sobrepeso u obesidad y hacer elecciones saludables habitualmente.

Ver más: Como Subir Videos Largos A Facebook : Cómo Subir Vídeos Y Que Se Vean Más

Recuerde

Prevenir la obesidad y mantener un índicy también de masa corporal en un rango saludable es esencial para la salud general y el bienestar de los niños, de este modo como para preservar su salud a medida que crecen y sy también convierten en adultos. Hable con su pediatra si ly también preocupa el peso de su hijo.

Incapacitación adicional:

Sobre el Dr. Kirkilas

*
Gary Kirkilas, DO, FAAP, es un pediatra general en el centro de salud Infantil de Phoenix con una práctica singular. Su oficina es una unidad médica móvil inteligentes de 40 pies quy también viaja a diferentes refugios para indigentes en Phoenix y brinda asistencia médica gratuita a las familias. Él y su adorada esposa, Mary (una médica dy también emergencias pediátricas), tienen tres hijos que son maravillosos (la mayor parte del tiempo) y dos perros salchicha.