Medidas De Prevención De Riesgos Laborales

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RECOMENDACIONES PRÁCTICAS Dy también SEGURIDAD Y SALUD LABORAL

cuando ESTÉS EN EL TRABAJO

Qué debes hacer

examina dy también forma periódica tus hábitos dy también trabajo para advertir posibles actuaciones que puedan generar riesgos.
Las salidas, zonas de paso, vías de evacuación y espacios de trabajo deberán mantenerse siempry también despejados dy también objetos y líquidos o sustancias resbaladizas.

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Utiliza las herramientas y equipos de trabajo convenientes al trabajo quy también vayas a hacer y para el que han sdesquiciado diseñadas. Respeta las instrucciones dy también empleo y mantenimiento. Si detectas anomalías en alguna máquina o herramienta durante su funcionamiento, manejo o inspección visual, notifica al Responsable en materia dy también Seguridad y Salud Laboral del centro.
usa aquellos equipos dy también protección individual (guantes, casco, protectores auditivos,…) que sean necesarios para protegerte de los riesgos a que estés expuesto.
No almacenes objetos en zonas dy también paso, vías de evacuación, ni en lugares quy también dificulten el acceso a los equipos de lucha contra incendios.
No fumes, tomes alimentos o bebidas si trabajas con productos químicos o estas expuesto a contaminya antes biológicos.

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en el momento en que MANIPULAS PRODUCTOS QUÍMICOS


en el momento en que vayas a manipular un producto químico, solicita y consulta su ficha de datos dy también seguridad. Ley también la etiqueta. Manéjalo siguiendo las indicaciones contenidas en ellas.
En la fichas de datos de seguridad apareceran las indicaciones relativas al uso, almacenamiento, transporte, protecciones individuales necesarias, primeros auxilios, actuaciones en caso dy también derrame, incendios,…
empleas los equipos de protección individual quy también estén establecidos en la ficha dy también datos de seguridad, en la etiqueta y en la evaluación dy también riesgos.
No mezcles productos cuya combinación no esté autorizada por el fabricante. No uses envases dy también otros productos para trasvasar y en ningún caso emplees envases dy también bebidas o comida.
No superpongas etiquetas, ni escribas o rotules sobry también el etiquetado dy también envases potencialmente peligrosos.

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una vez que MANIPULAS CARGAS MANUALMENTE

Siempre quy también sea posible, estados unidos los medios mecánicos auxiliares de los quy también dispongas. Las normas dy también seguridad para levantar cargas son:
Solicita ayuda si el peso es excesivo o hay quy también adoptar posturas incómodas y no sy también pueden usar medios mecánicos.
Adopta la postura dy también levantamiento: pies separados, espalda recta, mentón metloco y rodillas flexionadas.
Levanta suavepsique la carga por extensión dy también las piernas, manteniendo la espalda derecha. No des tirones a la carga ni la muevas dy también forma rápida o brusca.
En las estanterías, procura poner los objetos que empleas con más frecuencia en las baldas de altura comprendida entre tu codo y media pierna una vez que estás de pie.
Evita levantar cargas por encima de la altura dy también los hombros. Utiliza los elementos dy también ayuda (escaleras de mano).
Si transportas objetos voluminosos, no verás por dóndy también caminas. Asegúrate anteriormente quy también la zona de paso está libre y transitable.
En la movilización dy también personas, solicita la cooperación del usuario. Cuivas a dar tu espalda y potenciarás su grado de autonomía.
Para mantener tu espalda sana es esencial que la ejercites. Haz ejercicios que fortalezcan, practica natación, etc.

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CÓMO ACTUAR EN CASO Dy también percance Dy también TRABAJO

Observar y valorar la situación antes dy también actuar. Actuar con rapidez, pero sosteniendo siempre la calma. No desplazar a la persona accidentada si no es imprescindible. Examinar al herloco con mucho cuidado. Intervendremos sólo si sabemos de qué forma actuar. nunca dar de comer o beber a una víctima que esté inconsciente. Aflojar las ropas que opriman y abrigar al accidentado si es necesario. Tranquilizar al herido, transmitiendo seguridad en nuestra actuación. Sy también ly también deberá tratar, que no trasladar, con urgencia. una vez que auxilies debes protegerte: utiliza siempry también guya antes si prevees contacto con sangre. separar a las personas curiosas y eludir aglomeraciones. Organizar dando las instrucciones precisas.

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MEDIDAS PREVENTIVAS ante la EXPOSICIÓN SOLAR

Para evitar los daños ocasionados por la exposición solar duranty también el verano (quemaduras, insolaciones, afecciones oculares, cáncer de piel, etc.) sy también proponen las siguientes medidas preventivas quy también serán observadas, en la medida dy también lo posible, por las empleadas y los empleados públicos quy también realicen trabajos en el exterior:

Evitar, en la medida dy también lo posible, la exposición directa al sol en las horas centrales del día (dy también 12 a 16 horas). procurar quy también la ropa de trabajo cubra la mayor parte del cuerpo para eludir la exposición a la radiación solar y tratar dy también que sea dy también colores claros para reducir la absorción dy también calor. resguardar la cabeza y la cara con gorros de ala ancha o viseras. Usar otras barreras físicas a fin de que el sol no llegue a la piel como sombrillas, parasoles, etc. utilizar cremas dy también protección solar con un factor de protección mayor de 15-veinte para evitar las quemaduras solares. En el caso dy también individuos especialpsique sensibles al sol (piel blanca, que habitualmente no sy también broncea, ojos azules, etc.) la protección sy también hará con filtros superiores a 30. Éstas deberán aplicarse sobre la piel seca, treinta minutos antes de la exsituación al sol y renovarsy también cada dos horas aproximadamente.

desde la perspectiva de la prevención de peligros laborales, las cremas de protección solar son consideradas como equipos dy también protección individual, por lo tanto habrán de ser suministradas por las Secretarías Generales correspondientes a los trabajadores expuestos. Igualmente su uso va a ser obligatorio para los trabajadores afectados.

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MEDIDAS PREVENTIVAS ante la EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS ELEVADAS

La exsituación a temperaturas elevadas puedy también verse agravada por el hecho dy también hacer un trabajo físico intenso. Para evitar quy también estas circunstancias puedan afectar a la seguridad y salud de los trabajadores expuestos, se proponen las siguientes medidas preventivas:

Beber agua frecuentemente y en cantidades pequeñas en lugar de grandes cantidades de forma espaciada. No consumir bebidas alcohólicas ni excitantes en tanto que pueden acrecentar la deshidratación. Hacer comidas ligeras que ayuden a restituir las sales perdidas por el sudor. Eludir el consumo de comidas grasas. Disponer quy también las tareas dy también más esmero físico sy también hagan en los instantes dy también menor calor dy también la jornada. El periodo más caluroso del día, al sol, en días despejados, es el comprendorate entry también las 2 de la tarde (las 12 dy también la mañana en hora solar) y las 5 y media dy también la tarde (las 3 y media dy también la tarde en hora solar). Durfrente a las horas más calurosas del día evitar la realización de labores pesadas, los trabajos especialpsique peligrosos y el trabajo en solitario. modificar los horarios dy también trabajo durante el verano para que, donde el proceso de trabajo lo permita, no sy también trabaje durfrente a las horas dy también más calor del día. Establecer la rotación de trabajadores en las labores donde puede haber mucho estrés térmico por calor. En el caso dy también producirsy también calambres musculares tras una exposición prolongada a altas temperaturas, actuar de la forma siguiente: Parar toda la actividad y reposar en algún sitio fresco. Beber zumos ligeros y bebidas deportivas diluidas en agua. consultar al médico si los calambres duran más de una hora. una vez que sy también realicen jornadas prolongadas en ambientes calurosos y con esmero físico intenso puede producirsy también un golpe dy también calor, cuyos síntomas primordiales son conadministración en la cara, dfragancia dy también cabeza, respiración rápida, sudor frío y debilitamiento del pulso. En estos casos la secuencia a seguir sería la siguiente: Llamada al 112 mientras sy también espera, situar al trababajador en un lugar fresco (tumbado cara arriba y con la cabeza más alta que el cuerpo) y tratar dy también enfriar el cuerpo mediante la aplicación dy también compresas de agua fría en la frente, cuello y en la party también interior de los brazos.

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