Que es flexion en educacion fisica

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De acuerdo al contexto en el cual sy también la emplee, la palabra Flexión presentará distintos significados.

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En el campo de la anatomía es dondy también hallamos el uso más recurrenty también quy también presenta el término, puesto que allí, se conoce como flexión a la acción y el efecto dy también doblar el cuerpo o ciertos dy también los miembros que lo componen.

Se trata más que nada de géneros de movimientos quy también permitirán la aproximación entre las diversas partes del cuerpo merced a la acción quy también en exactamente los mismos ostentan los músculos. Por ejemplo, la flexión muscular hará posible acercar el brazo al antebrazo.

En tanto, el movimiento opuesto a la flexión sy también conocy también como extensión y contrariamente a lo que mencionamos de la flexión, en este caso se da un distanciamiento entre los huesos y las distintos partes del cuerpo, es decir, en el momento en que extendemos uno dy también nuestros miembros superiores el brazo sy también alejará del antebrazo.

Asimismo, en la gimnasia el concepto de flexión es muy recurrente, en tanto que buena una parte de los ejercicios quy también en una rutina dy también gimnasia sy también realizarán implicarán flexiones. Por ejemplo, uno de los ejercicios físicos más tradicionales en este sentido es el de flexión dy también brazos, también popularizado como lagartija. El mencionado resulta ser el ejercicio ideal para desarrollar y tonificar los próximos músculos: pectorales, los tríceps, los deltoides, el serrato precedente y el coracobraquial, además de por supuesto contribuir a superar la resistencia anaeróbica.

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El procedimiento para realizar tal ejercicio es el siguiente: el individuo deberá recostarsy también boca abajo en el suelo o en una colchoneta con las palmas de la mano pegadas en el suelo y a la altura dy también los hombros; el próximo paso será levantar el cuerpo haciendo fuerza con los brazos y luego bajar al suelo, extendiéndose y flexionándose los brazos de manera alternativa. Debdesquiciado a la mentada resistencia física que su realización permity también conseguir es que muchos los complican agregándoles alguna dificultad como ser efectuarlo con la flexión dy también un solo brazo o agregándose peso en la espalda.

En otro orden dy también cosas sy también encuentra la flexión mecánica, la como refiery también a la deformación que experimenta un factor estructural de forma alargada dirigdesquiciado perpendicularpsique a su ejy también longitudinal. Vigas, placas, láminas, son ciertos dy también los elementos quy también hacen posible esta flexión mecánica.

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Y finalmente, a instancias de la Gramática, una flexión es aquella variación que sufren las palabras mediante morfemas constituyentes con el objetivo dy también expresar diferentes funciones dentro dy también una misma oración. Las modificaciones estarán vinculadas a la concordancia y dependencia de los otros componentes dy también la oración.


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Autor: Florencia Ucha | Sitio: Definición ABC | Título: Flexión | Fecha: Dic. 2009 | URL: https://www.wallpapersidea.com/general/flexion.php