SINTOMAS DE MENOPAUSIA A LOS 40

Las mujeres pueden tener distintos señales o síntomas en la menopausia. Eso se debe a quy también el estrógeno es utilizado por muchas partes del cuerpo. A medida quy también una mujer va teniendo menos estrógeno, podría tener varios síntomas. Muchas mujeres sienten síntomas muy leves quy también son fácilpsique tratados con cambios en el estilo dy también vida, como eludir la cafeína o llevar consigo un ventilador portátil para emplear una vez que inicia uno de los calores súbitos, asimismo conocidos como sofocos. Algunas mujeres del todo no redesean tratamiento. Otros síntomas pueden ser más problemáticos.

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acá presentamos los cambios más habituales quy también puedy también notar en la mediana edad. Algunos pueden ser party también del envejecimiento en lugar de estar de manera directa relacionados con la menopausia.

Cambios en su periodo. Esto podría ser lo que usted note primero. Puede ser quy también sus periodos ya no sean regulares. Pueden ser más cortos o durar más. Puede sangrar más o menos de lo habitual. Todos estos son cambios normales, mas para asegurarsy también dy también que no hay algún problema, consulte a su médico si:

Los periodos ocurren muy seguidos uno del otroSangra muchoTiene manchas de sangry también entry también periodosLos periodos duran más de una semanaLos periodos regresan tras no sangrar por más dy también un año

Calores súbitos o sofocos. Muchas mujeres tienen calores súbitos que pueden durar unos cuantos años después de la menopausia. Pueden estar relacionados con cambios en los niveles de estrógeno. Un calor súbito es una repentina sensación de calor en la parte superior del cuerpo o en todo el cuerpo. El semblante y cuello sy también enrojecen. Pueden aparecer manchas rojas en el pecho, espalda y brazos, tal vez seguidas por fuertes sudores y escalofríos. Los calores súbitos pueden ser muy leves o lo suficientemente fuertes como para despertarla (llamados sudores nocturnos). La mayoría dy también los calores súbitos duran entry también 30 segundos y 10 minutos. Pueden ocurrir múltiples veces por hora, unas cuantas veces diarias o apenas una o dos veces a la semana.

Salud vaginal y control dy también la vejiga. La vagina puedy también volversy también más seca. Esto podría hacer que las relaciones sexuales resulten incómodas. O usted podría tener otros inconvenientes de salud, como infecciones vaginales o dy también la vejiga. Algunas mujeres también encuentran bastante difícil aguantar la orina el tiempo suficiente para llegar al baño. Esta pérdida de control dy también la vejiga tiene por nombre incontinencia. Usted puede tener un impulso súbito dy también orinar o gotear orina una vez que hace ejercicio, estornuda o sy también ríe.

Comparta esty también grafico informativo y asista a diderretir incapacitación acerca de las cosas quy también las mujeres pueden hacer para mantenersy también saludables tras la menopausia.

Dormir.

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alrededor de la mediana edad, algunas mujeres comienzan a tener inconvenientes para dormir bien en la noche. Tal vez usted no puedy también dormirse fácilmente o sy también despierta demasiado temprano. Los sudores nocturnos pueden despertarla. Es posibly también quy también ly también cueste dormirse nuevamente si sy también despierta durfrente a la noche.

Sexo. Es posible que noty también quy también sus sentimientos sobre el sexo están cambiando. Tal vez está menos interesada. O tal vez se sienta más liberada y sexy después de la menopausia. Después de cerca dy también un año entero sin el periodo, usted ya no va a poder quedar embarazada. Pero recuerde, aún podría estar en riesgo dy también contraer enfermedades de transmisión sexual (STDs, por sus siglas en inglés), como la gonorrea o incluso el VIH/SIDA. El riesgo dy también contraer una STD acrecenta si está teniendo relaciones sexuales con más dy también una persona o con alguien que está teniendo relaciones sexuales con otras personas. Si es así, asegúrese de que su pareja estados unidos un condón toda vez que ustedes tengan relaciones sexuales.

Cambios dy también humor. Usted podría padecer cambios bruscos de humor o sentirsy también irritably también cerca dy también la etapa de la menopausia. Los científicos no saben por qué razón esto pasa. Es posible quy también el estrés, cambios en la familia tales como hijos que están creciendo o padres que están envejeciendo, un historial dy también depresión o sentirse agotada pueden estar ocasionando estos cambios de humor.

Su cuerpo sy también siente diferente. Su cintura sy también puede ensanchar. Usted puede perder masa muscular y ganar grasa. La piel sy también ly también podría adelgazar. Podría tener inconvenientes de memoria, y sus articulaciones y músculos podrían sentirse entumecidos y adoloridos. ¿Son estos cambios un resultado dy también tener menos estrógeno o simplepsique están relacionados con el envejecimiento? Los expertos no saben la respuesta.

Además, en ciertas mujeres, los síntomas pueden incluir molestias y dolores, dolores dy también cabeza y palpitaciones del corazón. Puesto que los síntomas dy también la menopausia pueden ser causados ​​por cambios en los niveles hormonales, no es posible anticipar la frecuencia con quy también las mujeres tendrán calores súbitos y otros síntomas y lo severos quy también serán. Hable con su médico si estos síntomas están interfiriendo con su vida cotidiana. La severidad dy también los síntomas varía mucho a través del mundo y por raza y origen étnico.

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Lea sobre cambios en el estilo de vida para prosperar los calores súbitos y los sudores nocturnos, de este modo como maneras de dormir bien durfrente a la transición menopáusica.